Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 206,58g | Prot: 60,77g | Carb: 41,75g.
Colazione: 방탄커피. Pranzo: 브로콜리, 노브랜드 담백한 살코기 참치, Jarrow Formulas 코코넛오일, 올리브기름, 계란후라이, 앵커 무염버터, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 샐러드. Cena: 뉴트리라이트 푸로틴, 뉴트리라이트 화이버비츠. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janemok
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