Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2013
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 33,56g | Prot: 82,16g | Carb: 214,38g.
Colazione: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Pranzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Dieter Hein Dieter Hein Delikatess Hähnchenbrustfleisch in Aspik. Cena: Nudeln mit Gemüse. Snacks/Altro: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ferrero Jogurette, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Zwetschgen. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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