Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 86,93g | Prot: 66,68g | Carb: 154,93g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи. Pranzo: Черкашин Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Дикси Сербский Сыр Брынза, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Щи с Курицей, Черкашин Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Красный Октябрь Красный Мак, SPAR Сосиска в Тесте, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Раф Кофе, Коркунов Конфета, Коньяк, Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|