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sveta_2295
Diario
15 giu 20
Diario di sveta_2295, 15 giu 20
Profilo di sveta_2295
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
63 kg
Perso fino ad ora:
5,3 kg
.
Rimanenti:
3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 15 giugno 2020:
2361 kcal
Gras: 101,71g | Prot: 59,27g | Carb: 296,17g.
Colazione:
Del Monte Манговый Смузи.
Pranzo:
Soul In The Bowl Поке с Курицей.
Cena:
Бутерброд с Колбасой, Twix Twix Xtra, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Snacks/Altro:
Lindt Горький Шоколад 85%.
Di più...
1733 kcal
Esercizio:
Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sveta_2295
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