naik 100gr efek pas kmrn acara keluarga makan"muluuu wkwk ampe cincin jd sesek lagi
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 59,41g | Carb: 101,04g.
Colazione: Bakso Daging Sapi. Pranzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jahe, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Sosis Daging Sapi. Snacks/Altro: Kopiko Permen, Orang Tua Mintz. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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