Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 51,07g | Carb: 48,18g.
Colazione: Musashi Protein Wafer Chocolate, Coffee. Pranzo: Musashi Protein Wafer Chocolate, Coffee. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels. Snacks/Altro: Musashi Protein Wafer Chocolate, XXXX Gold. Di più...
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2278 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 12 ore, Pulizia - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di scoop1971
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