Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 70,85g | Carb: 171,21g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Троекурово Грудка Куриная, Globus Блинчики. Pranzo: Twix Twix Солёная Карамель, Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Борщ. Cena: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Гранола с изюмом 21.05, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкусняев Творог 5%, Стародворье Ветчина Дугушка , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Тыквенный суп на 10 % сливках. Snacks/Altro: Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di yellow_bmw
|