Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 81,26g | Prot: 47,80g | Carb: 30,68g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Pieczarki Smażone, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Majonez, Sałata. Pranzo: Światowid Ser Salami, Kotlet Mielony, Piątnica Śmietana 36%, Pieczarki Smażone, Cukinia. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iwona830
|