Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 102,99g | Prot: 70,12g | Carb: 228,35g.
Colazione: Chocolatine. Pranzo: Salade de Taco. Cena: Poulet (Pané et Frit), Vinaigrette, Salade de Taco, Spaghetti, Salade Verte. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka. Di più...
|
|
3427 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guidare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|