Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 87,90g | Carb: 79,38g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Русское Море Форель Подкопченная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ualcha
|