Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 30,53g | Prot: 105,73g | Carb: 78,30g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Рис Вареный, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачок, Пава Пава Филе Голени Индейки, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|