Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 62,54g | Carb: 196,24g.
Colazione: Пастила, Яйцо, Курага, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вятушка Кефир 2,7%, ARO Мёд, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Pranzo: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Вареники с Картошкой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 33 Пингвина Мороженое Фисташка. Snacks/Altro: Вятская Дымка Творог 7%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|