|
kahvaltım, pankeklerin her biri ortalama 20 cal.
|
916 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 27,33g | Carb: 119,88g.
Colazione: Yeşil Erik. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Baltalı Keçi Sütü. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Tamek Süt Mısır, Lera Fresca Çilekli Sorbe. Snacks/Altro: Dut, Osmanoğlu Ekler, Profiterol. Di più...
|
|
 Commenti
Nasıl bir tarif bu acaba bukadar düşük kalorili paylaşırsanız sevinirim,bizlerde yiyebilelim 🙏🏻😍
15 giu 20 da utente: eck85
|
pankeklerin tarifini verir misiniz acaba
15 giu 20 da utente: aynur._.
|
pankekler baya güzel görünüyor
15 giu 20 da utente: oturmaya mı geldik
|
15 giu 20 da utente: bayanfbk
|
tarifini yazar mısınız acaba ? harika görünüyor
15 giu 20 da utente: ersinemer
|
15 giu 20 da utente: simurglk95
|
15 giu 20 da utente: tst0
|
20 kalori mi tarifini verebilir misiniz acaba:)
15 giu 20 da utente: Melodytp
|
Hepinize teşekkür ederim 😌☺️
15 giu 20 da utente: sevcanarsla
|
100 ml keçi sütü
100 ml su
1 yumurta
1,5 yemek kaşığı keçi boynuzu özü
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
100 gr yulaf unu
Bununla yaklasik 25-26 tane cikiyor, tavaniz yapismaz tava olursa yag koymaniza gerek kalmaz ☺️
15 giu 20 da utente: sevcanarsla
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevcanarsla
|