Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 31,81g | Prot: 50,49g | Carb: 141,28g.
Colazione: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Jagung, Rendang. Pranzo: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Madu. Cena: Tahu Isi. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di muti'a mr
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