Diario di Laine leoderio, 15 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
67,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

901 kcal Gras: 24,16g | Prot: 46,40g | Carb: 125,67g.   Colazione: Marilan Biscoito Maizena,  Café com Leite e Açúcar. Pranzo:  Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Nestlé Iogurte Integral com Mel . Snacks/Altro: Vitarella Sequilhos, Seven Boys Bisnaguinha,  Café com Leite e Açúcar. Di più...
2011 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Laine leoderio


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