Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 53,95g | Carb: 80,76g.
Colazione: Kabak Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Pranzo: Tatlı Kiraz, Ekşi Hamur Ekmek, Mantar Sote. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Kızartması, Domatesli Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Şehriye Çorbası, Tatlı Kiraz. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ftmggr
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