Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 122,30g | Carb: 35,50g.
Colazione: Campo Largo Kombucha , Seara Presunto Cozido, Vovó Onizia Requeijão Sólido. Pranzo: Alface, Aurora Lombo Cozido Defumado. Cena: Perdigão Steak de Frango, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Altro: Skaf Pururuca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tal e Qual Adoçante, Danone YoPRO Coco Cremoso, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinemirandola
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