Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2013
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 10,98g | Prot: 46,10g | Carb: 223,16g.
Colazione: Marmellata d'arance, Yogurt al Naturale, Prugne, Pane di Segale. Cena: Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Carote, Mele. Di più...
|
|
3284 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chichi71
|