Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 129,84g | Carb: 144,69g.
Colazione: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bulk Nutrients WPI Natural, White Flour. Pranzo: Sesame Oil, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds, Bulla High Protein Cottage Cheese. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Vitality Macadamia Oil, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Broccoli, Carrots. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ajita's Vege Deli Crisps, Bulk Nutrients Protein Mousse. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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