Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 123,74g | Prot: 54,11g | Carb: 131,93g.
Colazione: Bounty Мороженое, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Творог 5%. Pranzo: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Cena: Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. Snacks/Altro: Вода, Банан, Вода. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zoyu_23
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