Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
94 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
834 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 63,10g | Carb: 41,84g.
Colazione: Tahu. Pranzo: Asam Jawa, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Nasi Merah, Ikan Bandeng Goreng. Cena: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sawi. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilusi11
|