Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 74,10g | Carb: 139,02g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Московский, Авокадо, Персики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черешня. Pranzo: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Акашево Филе Бедра, Махеевъ Соус Терияки. Cena: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cico.buff54
|