Diario di Marina3914, 15 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
42,9 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2552 kcal Gras: 54,74g | Prot: 82,52g | Carb: 197,96g.   Colazione: セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Pranzo: ママー 海老のトマトクリーム. Cena: トップバリュ うずら卵の水煮,  レバー, セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 昆布巻, ファミリーマート おでん 大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん こだわりたまご, 餃子の王将 餃子. Snacks/Altro:  コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA,  日本酒, レモンサワー. Di più...
1609 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marina3914


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.