|
Et c'est parti ✌pour l'étape 6🧭 de 10 jours 🤗
Résultat 26juin🏆🌸
belle journée à vous 🤝👏💪💕
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 30,28g | Prot: 115,02g | Carb: 145,73g.
Colazione: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera. Pranzo: Monoprix Galettes Bretonnes Pur Beurre, Auchan Cerises Dénoyautées, Toblerone Toblerone, Café au Lait, Saumon Cuit, Groseilles, Épinard, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies , Pamplemousse (Rose et Rouge), Abricots. Cena: Auchan Cerises Dénoyautées, Blanc de Poulet, Pois Cassés Cuits. Snacks/Altro: Pure Via Stevia , Monoprix Galettes Bretonnes Pur Beurre, Pain d'épices, Sirop d'Erable, Groseilles, Rians Faisselle 6%, Herbalife Barre aux Protéines. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
16 giu 20 da utente: ahcatan
|
Bonjour,
A quoi correspondent les chiffres de tes objectifs ?
16 giu 20 da utente: ViviRK
|
Ce sont les dates des étapes de 10 jours🧭
Du mardi au vendredi
Que je fais depuis 7 avril
Je suis au 6éme depuis aujourd'hui ✌
Entre je fais une pause du vendredi au lundi 🌺🤫
Dans ma bio je n'ai plus de chiffres pour l'objectif de poids affiché
Dans mon historique =69kg🤩
Mais pour l'été :🤗
depasser et m'eloigner de 80 ça sera Top
Je stagne au dessus de 84 depuis 1 mois
Mais je ne lache pas
A priori ça arrive sou ent
Donc
Continuer💕🏆🥳 est mon objectif
Criire
16 giu 20 da utente: ahcatan
|
ViviRK
Merci pour ta question🤗
Le dernier mot c'est Croire🥰
16 giu 20 da utente: ahcatan
|
Oui, ne lâche rien, tant que tu est, motivé, les résultats suivront.
💪🏼
16 giu 20 da utente: ViviRK
|
17 giu 20 da utente: ahcatan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ahcatan
|