Diario di 1000nazz, 13 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
79,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1358 kcal Gras: 58,49g | Prot: 39,74g | Carb: 178,38g.   Colazione:  Maydanoz,  Salatalık (Soyulmuş),  Kiraz Domates, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin,  Kaşarlı Tost. Pranzo:  Çörek,  Ispanak Çorbası, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Cena:  Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ülker Çiziviç ,  Karpuz. Snacks/Altro: Jacobs Kahve,  Çay (Demlenmiş),  Yeşil Çay. Di più...
2354 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1000nazz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.