Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 34,37g | Prot: 83,47g | Carb: 164,06g.
Colazione: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Кокос, Клубника, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Pranzo: Фиги Меджул, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Капучино. Cena: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. Snacks/Altro: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Кофе, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Фиги Меджул. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melisscornell
|