Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 211,80g | Carb: 212,73g.
Colazione: Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Altro: Continental Classic Chicken Noodle Soup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Maggie Chicken Noodle Soup, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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