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Jangan lupa sarapan semangat, setelah kmrn rehat diet, mari kita diet lagiii untuk menuju BB ideal , SEMANGAT semuaaa Have a nice day (pisang bakar 2 pcs + Susu skimmed milk di campur dengan selai kacang + blueberry)
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1171 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 28,54g | Carb: 195,26g.
Colazione: Banana, Morin Selai Kacang, Blackberry Juice (Canned) , Greenfields Skimmed Milk (200ml). Pranzo: White Rice, Maggi Tomyam Flavour. Cena: Papaya. Snacks/Altro: Lotus Biscoff. Di più...
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1584 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rinaagustin
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