Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 84,67g | Carb: 195,50g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Bite Финиковый Сироп, Ого Хрустящие Хлебцы, Данон Творог Мягкий 5%, Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Pranzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Помидоры, Ого Хрустящие Хлебцы, Куриное Филе Гуляш, Шампиньоны в Маринаде, Капучино, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Руккола, Помидоры, Капучино, Огурец, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Гуляш, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|