Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 79,39g | Carb: 182,00g.
Colazione: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Кофе с Молоком. Pranzo: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Плов с Курицей. Cena: Баклажаны, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Куриные Фрикадельки, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Клубника, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулетики лаваш. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya_torbeeva
|