|
tujuan kita disini tuh sama guys,,,imgin hidup sehat bonus ny kurus,,,aku juga sering d panggil ibu pas aku msh kiliah semester awal2 krna BB yg besar,,,dan aku sempat tak mempedulikan semua itu,,, tetangga juga pernah ada yg bilang kok anaknya lebih gede daripada mamahnya, ya Alloh sakitt bgt,, tapi ttp aku blm sadar juga,,, tiap ke mana ada yg manggil nya ibu, pdahal blm jdi ibu😪 dan sekarang kemanapun udah ga ada yg manggil ibu lagi, hampir semua yg d temui baik d jalan, d swalayan, tetangga dll manggil aku dengan "neng/teteh/kaka/dek" akhh bahagia aku tuh,, ternyata segala sesuatu harus d perjuangkan, apalagi BB mau kurus, ga ada yg instan, semuanya butuh waktu, proses, dan sabar...itu kuncinya!
|
2150 kcal
|
Gras: 47,86g | Prot: 43,26g | Carb: 385,52g.
Colazione: Lontong, Rempeyek, Sambal Goreng, Serabi, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Pranzo: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
|
|