Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 140,59g | Carb: 131,83g.
Colazione: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Болховский Сыродельный Завод Творог 2%. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Манник, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сгущенка, Лама Хлеб Тостовый Классический, Селяночка Майонез, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|