Diario di Beto Lara, 17 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
68,4 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1536 kcal Gras: 29,46g | Prot: 94,38g | Carb: 238,88g.   Colazione: Octavia Galleta Sabor Canela Integral, Cimarron Manzana Y Uva Pasa, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bimbo Pan Cero Cero, Andatti Café Americano,  Banana, Alpura Leche Deslactosada Light. Pranzo: Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), La Huerta Guarnición de Verduras, Serrano Pepper, Onions, Tomatoes,  Tilapia (Fish) . Cena: Papayas, Aguacate C Fibra, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Soriana Lentejas Cocidas. Snacks/Altro: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Marinela Gansito. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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