|
Kilo vermem durdu ama incelmeye devaaaammm😂😂💞
|
493 kcal
|
Gras: 26,19g | Prot: 24,73g | Carb: 40,19g.
Colazione: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Süzme Peynir, Menemen. Pranzo: Yeşil Bezelye (Dondurulmuş). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Di più...
|
|
2271 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Danza (moderna) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
En güzeli de bu zaten 😍tebrik ederim
17 giu 20 da utente: merilya
|
17 giu 20 da utente: Elif Su 533
|
tebrikler 🤩 hangi sporu yapıyorsunuz 😊
17 giu 20 da utente: shnnnuur
|
Günlük 10 bin adım atıyorum hızlı tempolu ve 50 mekik 50 squat 50 yan hareketleri yapıyorum Bi de 2 gün saçma sapan dans ediyorum camı kapıyı kaapatıp kalın şeyler giyerek 😊
17 giu 20 da utente: Elif Su 533
|
Çok iyi başarılar istediğiniz hedefe ulaşırsınız inşallah 💪
17 giu 20 da utente: shnnnuur
|
Inşallah ya çabalıyorum karşılığını da alırım umaırım 👌😊Size de başarılar 😊
17 giu 20 da utente: Elif Su 533
|
En zoru 60misdan asasi o kilolari vermek cok zor
17 giu 20 da utente: Essokilover😂
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elif Su 533
|