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Oggi burger alle verdure con fetta di finto formaggio veg, fagiolini bolliti, pomodorini saltati con olive e capperi: 250 kcal. Sto cercando di alzare le calorie: come posso aggiungerne di sane a questo piatto o simili? Mangio spesso così per pranzo 🌻
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1183 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 44,61g | Carb: 157,91g.
Pranzo: Violife Affumicato Fette, Bih Capperi al Sale, Piccardo&Savorè Olive Taggiasche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pomodorini, Riverfrut Burger il Delicato. Cena: Cereal Terra Ketchup, La Torrente Passata di Pomodoro Tradizionale, Eridania Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Carote, Cipolle Rosse, Savoury Soya Protein Mince, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Arche Shoyu (Salsa di Soia Originale Giapponese), Curry in Polvere, Patate, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Selex Semi di Chia Biologici, Esselunga Bio Preparato per Bevanda al Cacao, Bulk Powders Organic Flaxseeds Powder, Mandorle, Crai Uva Sultanina, Verso Natura Conad Yogurt Soia Bianco Cremoso, Albicocche. Di più...
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 Commenti
Grazie zeratosk, proverò a fare così 💪🏻
20 giu 20 da utente: AliCal6
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@Alical6 prima di tutto grazie mille! Mi ero fatto uno screen della tua risposta e oggi sono libero mi sono andato a vedere qualche video, mi è ritornata una voglia di riprovare con quei piatti squisiti e niente mi domandavo se Assumi Qualche Integratore perche mi son visto la visita della dottoressa Michela De Petris
20 giu 20 da utente: dani231231
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