|
🍽😋
|
3329 kcal
|
Gras: 117,56g | Prot: 277,77g | Carb: 291,10g.
Colazione: Pikok Szynka Klasyczna, Jajko, Ser Gouda, Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD Premium WPC 80, Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek (Obrany). Pranzo: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 12%, Mlekovita Twaróg Wiejski Półtłusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Cebula, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Snacks/Altro: Strzałkowo Twaróg Półtłusty, Tesco Mleko 3,2%, Diamant Cukier Biały, Truskawki, Lody z odżywką. Di più...
|
|
3136 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Leggere - 3 ore, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|