Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 40,12g | Prot: 84,41g | Carb: 28,59g.
Colazione: Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Cena: Помидоры, Мясо Индейки. Snacks/Altro: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Абрикос. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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