Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 185,47g | Carb: 266,96g.
Colazione: Lidl Proteinella, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Milbona Skyrella, Certossa Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Orogel Cubello Spinaci, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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