Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 227,82g | Carb: 90,53g.
Colazione: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Абрикосы, Optimum Nutrition Isolate , Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Помидоры, Сахар, Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|