Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 102,33g | Carb: 136,05g.
Colazione: Вятушка Сметана 18%, Националь Семена Кунжута, Творожные сырники, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий на Ржаной Закваске, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Манная Каша на Молоке, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий на Ржаной Закваске, Салат с кальмарами, Котлеты рыбные, Вятушка Сметана 18%, Зеленые щи. Cena: Брокколи на Пару, Global Village Фасоль Стручковая, Vici Креветки Варёно-Мороженые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|