Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 52,29g | Prot: 100,90g | Carb: 135,72g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, 36 Копеек Снежок, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Настин Сластин Гранола 7 Семян. Pranzo: Петрушка, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо. Cena: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Карат Творог Зерненый 4%, Окское Яичный Белок, Петрушка, Кофе с Молоком, Окей Груша Аббат, Чеснок, Зеленый Лук, Авокадо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|