Diario di bespam_ed, 18 giu 20

Вкусовое наслаждение на завтрак получено✅😋
Обожааааю такие тосты🤩но на двух очень сложно остановиться😬
Завтрак вышел на 456 ккал💫(2 тоста+капучино)

1560 kcal Gras: 77,16g | Prot: 85,58g | Carb: 135,29g.   Colazione: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капучино, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Смак Хлеб Rostok. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные, Европром Икра Царская Осетровая, Тефтели из Куриного Фарша, Капучино, Шампиньоны в Маринаде, Хортекс Брокколи и Цветная. Cena: Ponti Бальзамик , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Болгарский Перец, Куриное Филе Гуляш, Помидоры, Капучино, Огурец. Snacks/Altro: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Капучино. Di più...
278 kcal Esercizio: Интервальная тренировка - 31 minuti, Apple Health - 23 ore e 29 minuti. Di più...

119 supporter    Supporta   

Commenti 
Милое утреннее фото 
18 giu 20 da utente: Andrei Egorov
Здравствуйте, позвольте поинтересоваться, какой хлеб едите? 
18 giu 20 da utente: Dilacerant
Андрей, Спасибо ☺️ 
18 giu 20 da utente: bespam_ed
Dilacerant, сегодня был хлеб смак Rostok. Крайне крайне редко ем хлеб, обычно хлебцы) но сегодня захотелось так☺️ 
18 giu 20 da utente: bespam_ed
Спасибо~🐥 
18 giu 20 da utente: Dilacerant
чтобы насыщаться небольшим количеством еды, нужно кушать медленнее 
18 giu 20 da utente: carrapka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bespam_ed


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.