Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 34,14g | Prot: 84,33g | Carb: 107,31g.
Colazione: Протеиновые блины на рисовой муке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Приготовленный. Cena: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ualcha
|