Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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103 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 126,38g | Carb: 155,04g.
Pranzo: Danone Skyr Mangue Passion, Banane, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Zespri Kiwi Sungold , Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Le Gaulois Gésiers de Canard. Spuntino Pomeridiano: Heineken Bière . Cena: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Altro: Whisky. Di più...
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2888 kcal
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Esercizio:
Vélo d'appartement - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di NonoBdnt
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