Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 94,36g | Prot: 156,93g | Carb: 131,20g.
Pranzo: Mangas, Substancia Canja de Galinha, Ovo Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Omelete. Snacks/Altro: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Banana, Abacate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonyproenca
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