Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 83,76g | Prot: 81,09g | Carb: 134,60g.
Colazione: Apel Gala, Anchor Unsalted Butter, Telur Ceplok, Belfoods Royal Cheezy Bites. Pranzo: Tahu Isi, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Bakwan, Tahu Isi, Sosro Fruit Tea (230ml). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di denaaji
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