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1176 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 40,01g | Carb: 139,23g.
Colazione: Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pranzo: Nasi Putih, Tahu, Royco Royco Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tropicana Slim Minyak Jagung, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di rizdamayanti
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