Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 65,79g | Carb: 98,51g.
Colazione: Омлет с Творогом. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ. Cena: Кефир 1%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Сыр Российский, Ого Хлебец с Луком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LamaZaika
|