Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 68,63g | Prot: 106,38g | Carb: 115,32g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Булгур Приготовленный. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ualcha
|