Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 108,58g | Prot: 223,59g | Carb: 99,87g.
Colazione: Творог 5%, Блины на Молоке, Сахар. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира. Cena: Колбаса Медовая Полусухая, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Snacks/Altro: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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